Même si ce site était au départ dédié au EFT3, j’ai décidé d’y ajouter des informations sur le EFT et l’HypnoEFT. En effet, pendant un exercice pratiqué seul ou à deux, il est fréquent de passer intuitivement d’une technique à l’autre, selon si l’on désire travailler à la 1ère personne (auto-tapotement) ou à la 3ème personne (avec tapotement supplémentaire sur le double/les alliés/ les adversaires). L’HypnoEFT développe la dimension hypnotique des deux premières techniques.

Voici donc une courte présentation du:

• EFT (emotional freedom techniques)
• EFT3: EFT à la troisième personne
• HypnoEFT: EFT/EFT3 en combinaison avec l’hypnose.